Rezumat:
Sanatatea este un scop pentru fiecare dintre noi, insa unii muncesc intens pentru a o obtine, in timp ce altii nu fac nimic. Un prin pas pentru a obtine un corp sanatos este sa ajungi sa te alimentezi sanatos. Este, intr-adevar, cea mai grea misiune pe care o poti avea, in conditiile in care tentatiile nesanatoase sunt multe si la tot pasul.
O organizare cat mai corecta a vietii insa, poate sa rezolve problema. Somn la orele potrivite si exact atat cat trebuie, sport si gatit.
Da, daca iti doresti sa te bucuri de sanatate trebuie sa inveti sa gatesti, pentru ca mancarea din comert rareori poate sa fie declarata sanatoasa.
Ustensilele de bucatarie, micile detalii care te conving sa gatesti
Evident, nu vrei sa pierzi ore intregi in bucatarie pentru a obtine preparatele pe care le doresti, asadar, trebuie sa te bazezi pe ustensile. Despre ustensilele de bucatarie si alte electrocasnice utile vei gasi o multime de detalii pe acest forum, insa ceea ce vom incerca sa descoperim in acest articol este care sunt ustensilele cu adevarat utile, evident, pe langa clasicele linguri, furculite, cutite si alte astfel de accesorii.
Care sunt ustensilele de care ai nevoie pentru o viata sanatoasa si cum le alegi?
Un prim obiect de care ai nevoie este un blender sau chiar doua. Poate sa se dovedeasca cat se poate de util un blender cu pahar si de asemenea, poate sa fie deosebit de eficient un blender de imersiune. Sosurile dietetice, cremele, piureurile si supele vor fi mult mai usor de realizat, intr-un timp record.
Un alt obiect care iti poate usura munca si te poate apropia de o dieta sanatoasa este un steamer cu aburi. Este cea mai buna inovatie a prezentului, in materie de bucatarie, permitandu-ti sa gatesti legume, carne si fructe intr-un mod elegant, gustos si rapid, fara a le pierde din vitamine si fibre.
Nu uitam nici de cantarul de bucatarie, care este alietul perfect in cazul unei diete si nici de ustensilele pentru tocat si pentru decojit.
Un secret in lupta cu viata nesanatoasa poate fi detinerea unor farfurii de dimensiuni reduse. In felul acesta portiile vor pierde din consistenta, permitandu-ti sa echilibrezi cantitatea de mancare consumata.
Spuneam de modul in care alegi ustensilele de bucatarie, ce conteaza foarte mult. Nu trebuie neaparat sa te orientezi catre o marca renumita a unei ustensile, insa este bine sa te asiguri ca obtii calitate, odata ce cumperi un produs de bucatarie. Atunci cand navighezi in magazinul tau preferat sau esti in oras si descoperi un blender foarte ieftin, trebuie sa iti dea de gandit. De regula, eficienta produselor extrem de ieftine este indoielnica. Pentru a te bucura de ceea ce cumperi trebuie sa te asiguri ca produsul a fost folosit si de altcineva si ca rezultatele au fost dintre cele mai bune.
O viata sanatoasa nu este intocmai usor de obtinut, insa odata cu ea poti obtine mult mai mult: poti obtine fericirea. Cateva din aparetele utile pentru bucatarie pot fi gasite aici: http://www.philips.ro/c-m-ho/gatire.