Iata care sunt alimentele care te ajuta sa ai un ten de portelan
Tratamente

Iata care sunt alimentele care te ajuta sa ai un ten de portelan

    Cine nu viseaza la un ten de portelan, neted si uniform? Pe langa ingrijirea externa, frumusetea pielii incepe din interior, iar alimentatia joaca un rol esential. Anumite alimente pot stimula regenerarea celulara, pot reduce inflamatiile si pot ajuta pielea sa straluceasca de sanatate.  Iata care sunt alimentele care iti ofera un ten perfect Avocado este […]

    Read More
    Cand este cel mai bine sa faci sport
    Sport

    Cand este cel mai bine sa faci sport

      Tot mai multe persoane nu gasesc raspuns la intrebarea “Cand este cel mai bine sa faci sport?”, mai ales ca fiecare din noi incercam sa ne organizam mai bine viata si sa integram miscarea intr-un program care este deja aglomerat. Raspunsul tine mai mult de modul in care este construit fiecare om, de obiectivele personale […]

      Read More
      Cum poti avea o casnicie fericita si implinita
      Relatii

      Cum poti avea o casnicie fericita si implinita

        O casnicie fericita si implinita nu tine doar de noroc si de compatibilitate, si ci de efort, intelegere, rabdare si dragoste. Indiferent de cat timp a trecut de la nunta, orice relatie are nevoie de atentie si implicare.  Iata cum poti avea o casnicie solida si armonioasa Comunicarea sincera si deschisa Comunicarea este elementul principal […]

        Read More
        Care sunt vedetele care au divortat in 2024
        Monden

        Care sunt vedetele care au divortat in 2024

          Anul 2024 a fost marcat de foarte multe despartiri in randul vedetelor, atat pe plan international, cat si in Romania. Multe dintre aceste separari au surprins publicul, deoarece realtiile parea a fii stabile si puternice.  Vedetele care au divortat in anul 2024 si-au surprins fanii si multe interviuri si declaratii despre relatiile in care se […]

          Read More
          Beneficiile aduse de vitamina D in sanatate si frumusete
          Sanatate

          Beneficiile aduse de vitamina D in sanatate si frumusete

            Vitamina D este ideala deoarece asigura buna functionare a organismului, avand un impact semnificativ asupra sanatatii si frumusetii. Aceasta mai este denumita si „vitamina soarelui”, si este produsa natural de piele atunci cand este expusa la razele ultraviolete. De asemenea, poate fi obtinuta din alimentatie si suplimente. Iata care sunt beneficiile aduse de vitamina D […]

            Read More
            Motivele pentru care dieta ta nu functioneaza
            Diete

            Motivele pentru care dieta ta nu functioneaza

              Tocmai ai inceput o dieta cu mult entuziasm, ai respectat regulile si totusi rezultatele intarzie sa apara? Pierderea in greutate poate fi frustranta mai ales atunci cand nu vezi progresul dorit. Exista mai multe motive pentru care dieta ta nu functioneaza, iar unele dintre ele s-ar putea sa te surprinda.  Iata cele mai comune greseli […]

              Read More
              Cat de mult pot afecta certurile relatia de cuplu
              Relatii

              Cat de mult pot afecta certurile relatia de cuplu

                Certurile sunt inevitabile in orice relatie de cuplu. Fie ca este vorba despre diferente de parere, stres sau nevoi nesatisfacute, conflictele fac parte din dinamica unei relatii. Totusi, modul in care acestea sunt gestionate poate determina daca ele intaresc legatura dintre parteneri sau, dimpotriva, o slabesc si duc la despartire. Impactul negativ pe care il […]

                Read More
                Eliberează spațiul și lasă-ți casa să respire cu o debarasare eficientă
                Diverse

                Eliberează spațiul și lasă-ți casa să respire cu o debarasare eficientă

                  O casă ordonată și aerisită poate face minuni pentru starea de spirit și pentru confortul nostru zilnic. Cu toate acestea, de-a lungul timpului, fiecare dintre noi adună obiecte care nu ne mai sunt necesare sau care ocupă spațiu fără a mai avea vreo utilitate. Debarasarea eficientă este soluția ideală pentru a redescoperi libertatea oferită de […]

                  Read More
                  Cat de utila este vitamina C in tratamentele faciale
                  Tratamente

                  Cat de utila este vitamina C in tratamentele faciale

                    Vitamina C este in mod sigur unul dintre cei mai apreciati si studiati antioxidanti din industria cosmetica. Aceasta este utilizata in diverse tratamente faciale deoarece aduce numeroase beneficii pielii, contribuind la un ten mai luminos, mai uniform si mult mai sanatos. Dar trebuie sa stii cat de eficienta este vitamina C in ingrijirea pielii si […]

                    Read More
                    Care este cea mai eficienta dieta pe timpul primaverii
                    Diete

                    Care este cea mai eficienta dieta pe timpul primaverii

                      Primavara este un moment perfect in care poti adopta o dieta echilibrata si sanatoasa, mai ales dupa sezonul rece, atunci cand organismul a acumulat toxine si kilograme in plus. O dieta ideala pentru aceasta perioada trebuie sa fie bogata in vitamine, minerale si alimente proaspete, pentru a ajuta mai mult la detoxifiere si revitalizarea corpului. […]

                      Read More